Dobra stvar je da vam nije potreban čelični imunitet da i vi pređete na ovu malobrojnu stranu. U nastavku pišem o pet jednostavnih načina da pojačate vaš imunitet. Ostanite hidratizirani. Ispijanje vode na regularnoj baz...
U posljednje vrijeme potrudila se da svima onima koji je prate putem društvenih mreža pokaže kroz videosnimke na svom YouTube kanalu kako mogu vježbati sami u domu ako nemaju mnogo vremena za odlaske u teretane. U jednom od videom...
U posljednje vrijeme potrudila se da svima onima koji je prate putem društvenih mreža pokaže kroz videosnimke na svom YouTube kanalu kako mogu vježbati sami u domu ako nemaju mnogo vremena za odlaske u teretane. U jednom od videomat...
Piše: Minja Hueinović na svom blogu Vjerujte mi, vježbanje može postati vaša regularna navika. Ovo su savjeti koji vam mogu pomoći da pobijete borbe koje se jave tokom vježbanja: Postavite ciljeve Postavljanje ciljeva može...
Piše: Minja Huseinović, fitness trenerica na svom blogu Često pričam sa ženama i muškarcima koji imaju prepreku u glavi i zaista ne znaju kako da počnu, ili ponekad kako da nastave da se pridržavaju zdravih životnih navika. T...
Ovaj put Minja je objasnila dvanaest razloga zbog kojih ne gubimo na težini, iako to pokušavamo. Ovo su razlozi: - niste istrajani,- gradite samo mišiće,- nemate raznolikosti u treningu,- bili ste na dijeti,- nemate d...
Stoga Huseinović preporučuje tikvu! Tikva je jako korisna namirnica u zimskom periodu, a u našim krajevima možete pronaći različite vrste i oblike tikve. Tikva ima jako malo kalorija, mnogo vitamina A, C, B6 i K, a od minerala sadrž...
Tako je ovaj put ponudila za sve ljubitelje čokolade i recept za ukusan na napitak koji je podijelila na svom Facebook profilu. "Ovaj smoothie je odličan antioksidant sa kombinacijom kakaa i višnji, dok ga chia sjemenke čine nu...
Motivaciju za vježbanje možete pronaći u kratkim videima koje će Minja objavljivati samo za vas na svojoj Facebook stranici kako bi mogli vježbati kod kuće. U svakom videu će biti po 5 vježbi koje možete raditi svaki dan ...
Motivaciju za vježbanje možete pronaći u kratkim videima koje će Minja objavljivati samo za vas na svojoj Facebook stranici kako bi mogli vježbati kod kuće. U svakom videu će biti po 5 vježbi koje možete raditi svaki dan pr...
Motivaciju za vježbanje možete pronaći u kratkim videima koje će Minja objavljivati samo za vas na svojoj Facebook stranici kako bi mogli vježbati kod kuće. U svakom videu će biti po 5 vježbi koje možete raditi svaki dan prij...
Motivaciju za vježbanje možete pronaći u kratkim videima koje će Minja objavljivati samo za vas na svojoj Facebook stranici kako bi mogli vježbati kod kuće. U svakom videu će biti po 5 vježbi koje možete raditi svaki dan prije...
Recept za nedjeljni ručak podijelila je na svom Facebook profilu fitness trenerica Minja Huseinović. Potrebni sastojci: 200 gr mahuna500 gr goveđeg butaprepolovljena glavica crvenog lukamaslinovo ulje85 gr mladog špinata30 gr pot...
Motivaciju za vježbanje možete pronaći u kratkim videima koje će Minja objavljivati samo za vas na svojoj Facebook stranici kako bi mogli vježbati kod kuće. U svakom videu (ABS I) će biti po 5 vježbi koje možete raditi svaki dan ...
Preporučujemo vam recept za libanonsku salatu 'tabbouleh' čiji je recept prenijela fitness trenerica Minja Huseinović na svom Facebook profilu, ali po preporuci svoje klijentice Amile. Potrebni sastojci: 5 vezica peršunazelena sala...
Fitness trenerica Minja Huseinović na svom Facebook profilu često preporučuje zdrave i ukusne obroke, pa prenosimo i njenu preporuku za doručak. "Ako u frižideru imate jaja, paradajz i gljive, jaja skuhajte meko u trajanju od 2-3 minute, n...
No, kako navodi fitness trenerica Minja Huseinović na svom blogu, nikad nije kasno i jedina loša vježba je ona koja nije urađena. Ako počnemo već danas raditi nešto na uklanjanju celulita, nismo zakasnili! Piše: Minja...
No ako se vodi računa o ishrani, i zdravlje je veoma bolje. Stoga preporučujemo zdrav i ukusan ljetni, a egzotični obrok - rižoto s morskim plodovima i kokosovim mlijekom kojeg je spremala i preporučila fitness trenerica Minja Huseinović n...
Ako imate vremena skoknuti do pijace, supermarketa i ribarnice, i kupiti nekoliko svježih i zdravih sastojka za pripremu današnjeg ručka, donosimo vam recept fitness trenerice Minje Huseinović - grilovani losos sa bijelim l...
Ako ste ikada pokušali plank, znate da izgleda jako lako, ali da je ustvari teško uraditi ga pravilno i održati se u tom položaju dovoljno dugo. Postoje mnoge varijacije vježbe različitog intenziteta i fokusa, ali sve one ako...
Piše: Minja Huseinović Često me ljudi koji prate moju Minja Huseinovic Facebook stranicu pitaju za preporuku kada je u pitanju unos čokolade i drugih slastica, jer unos prerađenih industrijskih slastica, upravo zbog količine &scaro...
Također, ponuđene su i aplikacije koje pored tih osnovnih parametara prate i niz drugih parametara koji čine vaš zdravi životni stil potpunijim. Fitness trenerica Minja Huseinović predstavila je na svom blogu tri aplikacije koje sma...
Neka koja spriječava naporno šmrcanje i pomaže kod alergija, ojačava imuni sistem, pomaže pri treningu... Ako ste se pitali da li takva postoji, odgovor je potvrdan.Spirulina je plavo-zelena alga koja je jedan od najstarijih stanovni...
Ali oni su istovremeno i glavni uzrok pretilosti i dijabetesa, pa nutricionisti i fitness treneri stalno preporučuju kako s njima izaći na kraj. Ove savjete objavila je na svom Facebook profilu fitness trenerica Minja Huseinović, a mi ih p...
/ Najkomentiranije
CIN: Koncesije Rašida Serdarova za izvlačenje budžetskog novca
Sjećate li se vremena kada ste za dvije marke mogli pojesti pet ćevapa? Tako je bilo prije 23 godine
Potvrđeno: Nesreća u Lašvi, kamion sletio sa puta, jedna osoba povrijeđena
Meso vam stalno ispadne žilavo? Uz ovaj neočekivani sastojak bit će mekše i sočnije nego ikad
Na prijedlog Tužilaštva KS: Produžen pritvor za još dva mjeseca Amiru Pašiću Faći
Arslan Dučić (NiP) podnio ostavku: "Iznevjerio sam prvo sebe pa onda svoj narod i državu"
Tužilaštvo TK otkrilo detalje pljačke i pucnjave u Kalesiji: Predložen pritvor za pomagača
Dragan Bjelogrlić osuđen na uslovnu kaznu zbog nasilničkog ponašanja
Novi slučaj pedoflije u Tuzli: Dvojici muškaraca određen pritvor zbog silovanja djeteta
Povećana kazna Vojinu Pavloviću: Za veličanje ratnog zločinca Mladića dobio tri i po godine zatvora
Bećirović primio u oproštajnu posjetu ambasadora Palestine: Namoora se zahvalio na podršci BiH
Potvrđena optužnica: Bivši direktor "Komunalija" u Velikoj Kladuši tereti se za zloupotrebu položaja
Snijeg zabijelio Krajinu: Pogledajte trenutno stanje u Bosanskoj Krupi
Ambasador Reilly o 30 godina Dejtonskog sporazuma: Velika Britanija ostaje posvećen partner BiH
Upozorenje vozačima: Snijeg stvara probleme u saobraćaju, pogledajte stanje na cestama širom BiH